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kk棋牌下载女士补肾粥的做法大全

2019-07-03 09:06

  在生活中,有很多种食材是可以起到补肾的功效的,比如有鲜奶芝麻糊以及黄花菜海带牛尾汤等食物,这些食物的制作方法很简单,而且补肾的效果也很好,建议男性朋友跟女性朋友都可以食用。女士出现肾虚的情况是会出现体寒的情况,应该要多吃一些温补的食物,具体的食疗方法可以学习文章的内容。

  材料鲜虾 4两,海马 1两,鸡 1只,红枣 2粒,姜 3片,盐 少许,水 10碗做法1、鸡去皮切件,加入姜滚水中汆烫去血水。

  3、锅中加入清水煮滚,加入全部材料,以大火煮10分钟,再转小火煮3小时,加入盐调味即可。

  料牛奶50毫升,黑芝麻120克,糖3大勺,糯米粉2大勺做法1.准备的芝麻

  3.糯米粉用冷水调开;糖果中加入500毫升的清水煮开,加入芝麻粉煮开,以糯米粉调和等量的水2大勺勾芡煮好后,加入牛奶即可为鲜奶芝麻糊。小诀窍特别提示:勾芡时不易太稠,不然不易搅拌会影响食欲。如果爱稀的,可以少放一点糯米粉哦! 功效:美肤、kk棋牌娱乐黑发、补血。

  调料:葱段、姜片、胡椒粉、山楂、煮牛肉调料包做法1.干黄花菜用温水泡20分钟左右,清洗两到三次

  4. 将泡发后的黄花菜、海带、木耳、腐竹连同飞水后的牛尾骨一起放进砂锅里。

  5. 加入葱段、姜片、胡椒粉、调料包、山楂,填清汤没过原料,炖2-3小时。

  3放入电锅中蒸, 外锅放半杯水, 蒸两三次. 蒸好后闷15分钟再开锅盖 蒸好放凉, 将整碗蒸好的豆倒入果汁机, 以个人喜爱浓绸度加水, 打成稠状, 不用滤渣

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